Intervista a Robert Nejedly

Intervista a Robert Nejedly

Eccomi nuovamente con un intervista che mi è stata concessa da qualche amico del nostro amato sport. Oggi per Gripebenditalia abbiamo l’onore di leggere uno scambio con una persona che stimo molto. Un uomo esile e tranquillo, dal cui volto traspare bontà ed umiltà. Una persona della quale non penseresti mai possa scaturirne una Forza tale da piegare un grande chiodo, strappare un elenco telefonico o un mazzo di carte da gioco. Parlo di Robert Nejedly… e Robert fa molto più di quanto detto! Ciao caro amico mio! Sono fiero e felice di ospitarti nello spazio di Gripebenditalia! Cominciamo col presentarti ai lettori. Chi è Robert e da dove viene? Sono nato nella Korea del Sud. So davvero poco dei  […]

La forza nella letteratura di Jack London

La forza nella letteratura di Jack London

Wolf Larsen e le sue mani mortali. Generalmente quando parliamo di forza, che sia essa generica o specifica (come quella delle mani nel caso di Gripebenditalia) la collochiamo sempre in un contesto sportivo e di amicizia. Una dura sessione di bending, grippers e braccio di ferro viene sempre seguita da quattro chiacchiere i buona compagnia e qualche genuina birra. Però non possiamo negare di essere affascinati da quello che è invece il lato oscuro della forza. Non parlo di Star Wars ma della realtà, e negare questa cosa sarebbe pura ipocrisia, perché è nella natura umana essere affascinati da ciò che è proibito, da ciò che è pericoloso o comunque non convenzionale. Questo concetto viene pienamente espresso da Jack London,  […]

Sonny Barry per il GBI

Sonny Barry per il GBI

Mi piace sempre molto intervistare le persone che tanto ci motivano nel nostro ambiente sportivo. Gente che dà un contributo con la propria esperienza ed il proprio approccio all’allenamento. Oggi però nello spazio di Gripebenditalia più che una comune intervista, leggerete una sintesi della vita di un uomo che spesso ha mostrato la Forza al pubblico di Coney Island, come gli strongman di un tempo ormai lontano. Una Persona umile ma dalla grandissima forza, il Grande Sonny Barry! Con poco tempo libero e con poca affinità per la tecnologia, Sonny  ha preferito alla classica intervista una piccola panoramica della sua storia. Eccovi il sunto: Sono nato il 22 agosto a Philadelphia, in Pennsylvania. I miei hobby e interessi includono imprese  […]

Iron Xmas 2017

Iron Xmas 2017

  Siamo in pieno periodo Natalizio e dunque quale migliore ragione per aggregare amici ed appassionati della Forza per un ludico momento di sano e genuino sport?! Gripebenditalia con tal fine ha organizzato il 16 Dicembre scorso un piccolo evento denominato IRON XMAS che, grazie al Presidente di Prima Virorum Paolo Soster (sempre in prima linea quando si tratta di Forza e Passione), ha riscosso successo tra atleti e pubblico, per un totale di oltre quaranta persone! Siamo dunque nella sede (al coperto) del luogo che ha ospitato il nostro primo evento assoluto, l’IRON ARMS, presso l’Associazione Sarunat a Ceriano Laghetto (VA). Si comincia con un tavolo guarnito di materiale pronto per l’utilizzo, con un grande Alessio Fusi, che con  […]

Intervista a Ivan Beritashvili

Intervista a Ivan Beritashvili

Tra gli amanti del Grip Training e del Bending è un nome molto conosciuto e apprezzato. Un uomo dalla grande Forza ed esperienza che rappresenta benissimo l’idea di potenza e capacità del proprio Paese, la Russia. Con grande piacere ed orgoglio lo accolgo nello spazio blog di Gripebenditalia. Benvenuto Ivan Beritashvili! Grazie Giorgio per avermi invitato in questa intervista! Ciao cari colleghi, farò del mio meglio per essere chiaro. Raccontaci un po’ di Te, dove sei nato e cresciuto Ivan? Sono nato e risiedo a Mosca, Russia. Qual è stato il tuo primo sport praticato in gioventù? Cominciai con l’Aikido a 13 anni ed in seguito l’allenamento in palestra. Ho sempre praticato il braccio di ferro sui tavoli di scuola,  […]

Intervista a Eric Roussin

Intervista a Eric Roussin

Nel mondo del Grip sport ci sono ragazzi davvero forti che ci riempiono di meraviglia con le loro capacità. Ognuno di loro è particolarmente forte in un preciso aspetto della forza, altri hanno buone capacità generali, e poi c’è una ristretta cerchia di atleti che sembrano venire da altre galassie! Ho avuto la possibilità di intercettare l’astronave di Eric Roussin e farlo atterrare un attimo su Gripebenditalia! Ciao Eric e grazie per concedermi un po’ del tuo prezioso tempo! Presentati agli appassionati italiani del nostro settore. Chi è Eric Roussin e da quale pianeta proviene?! Sono un padre di quaran’anni con quattro figli, e mi piace competere nel Grip Sport e nel Braccio di Ferro. Sono alto di 186 centimetri  […]

Braced Bending, Snapping e Scrolling

Braced Bending, Snapping e Scrolling

La storica arte del piegare il metallo con le proprie mani. Se siete capitati sul sito di Gripebenditalia per caso, sicuramente non starete leggendo questo articolo, perché scappati da un bel pezzo alla vista dei folli contenuti del sito, tra gente squilibrata che cerca di farsi male con dei pezzi di acciaio o dilaniarsi le mani strappando qualcosa di impensabile, come un mazzo di carte da gioco. Se invece siete approdati affascinati dal mondo della forza, ed ancor più per il fascino verso lo strongman Oldtime, bene, allora passerete per questo articolo e scoprirete qualcosa di accattivante e ricco di storia. Molti di Voi si stanno appassionando al Bending classico, piegando delle piccole barre di acciaio calibrato con tecniche diverse,  […]

Bending Training

Bending Training

Approcci diversi per lo stesso obiettivo, piegare metalli! Siamo a settembre 2017 e credo che degli stimoli per l’inverno saranno utili a tutti con un articolo sul Bending Training! Ho interpellato alcuni amici su come si approcciano verso il proprio allenamento e quindi di seguito eccovi le esperienze, prima fra tutti quella di Peter Walentin, più lunga ed esaustiva. Infine troverete piccole ma importanti considerazioni di altri quattro amici molto forti nel nostro settore che con piacere arricchiranno della loro esperienza Grip e Bend Italia!                                                                                               Giorgio Giannico Ciao  Giorgio! Eccoti alcune informazioni su di me e sulle mie esperienze da quando ho cominciato a piegare l’acciaio.   Ho 46 anni – vivo in Danimarca. 192 cm di altezza e  […]

KETTLEBELL GAMES VARIGOTTI

KETTLEBELL GAMES VARIGOTTI

a cura di Samuele Venitti   Circa un mesetto fa mi venne la genialata di voler inserire una piccola competizione di Grip Sport all’interno della gara di Kettlebell prevista per sabato 5 agosto, nel pomeriggio del “kettlebell games”, manifestazione di livello nazionale ma con regolamenti alternativi e ghirie pesanti. Contatto Giorgio Giannico di GBI (Gripebenditalia) per sapere se riesce a realizzare ed inviarmi del materiale specifico, ed una volta ricevuta risposta positiva e tempistiche perfette, chiedo aiuto al mio coach Christian Borghello della Only Kettlbell di Finale Ligure e iniziamo a pubblicizzare la cosa anche se in po’ titubanti. Con grande gioia Paolo Giovanni Soster, fraterno collaboratore del GBI mi contatta dicendomi che sarebbe venuto a Varigotti e a quel  […]

Contrastare i dolori muscolari – Un esperienza diretta

Contrastare i dolori muscolari – Un esperienza diretta

Dolore muscolo scheletrico, malattia, sintomo, o nessuno dei due? Il dolore muscolo scheletrico é, probabilmente, un tipo di dolore che tutti sperimentano almeno una volta nella vita. A meno che non vi siano particolari patologie organiche (tumori, infezioni, virus, batteri, malattie autoimmuni ecc.) o fratture ossee non consolidate, il dolore è determinato da uno stiramento, contrattura o irrigidimento del tessuto connettivo (muscoli, legamenti, tendini e fascia), ed è perlopiù cronico, quindi durevole nel tempo anche di mesi/anni e non connesso, generalmente, a traumi diretti, bensì ripetuti nel tempo, insieme a posture viziate. Per esperienza personale, pur essendo molto giovane, ho sperimentato molte volte questo tipo di dolore, a causa del fatto che ho lieve scoliosi e, avendo praticato sport a  […]

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